Aunque se dice que la falta de sueño en los seres humanos y los animales puede llevar a la obesidad, presión arterial alta y una reducción en su expectativa de vida, hay pruebas que las personas con un nivel intelectual más alto tienden a ser más activos durante la noche y se duermen más tarde. Una amplia investigación de Satoshi Kanazawa y sus colegas de la Escuela de Economía y Ciencia Política de Londres, descubrió diferencias significativas en las preferencias del sueño-tiempo[...]...

Si crees que reunirte con tus suegros por primera vez es un evento más, te equivocas. Se trata de la prueba de fuego, a través de la cual los padres de la persona que amas se llevarán determinada imagen de ti. 1. Calma. Lo primero que tienes que hacer es no enloquecer. Los nervios no ayudaran mucho para demostrar una personalidad segura. 2. Puntualidad. Cualquier cosa antes de llegar tarde a la cita. Tu puntualidad será el primer signo a tomar en cuenta por tus[...]...

No pasaron ni dos meses cuando la actriz Kate Hudson anuncio que pronto seria madre, su novio el vocalista del afamado grupo Muse, Matthew Bellamy por fin decidió entregarle el símbolo de su compromiso. Durante una entrevista que Kate concedió al programa "Today Show", el presentador se fijó en un pequeño detalle: la actriz llevaba un anillo muy delatador. Con lo cual la rubia actriz confesó "Estoy comprometida. Ocurrió justo hace una semana. Fue muy dulce y muy romántico". Sin[...]...

Mala postura, movimientos bruscos y sobrepeso son factores que pueden complicar el funcionamiento de las rodillas. Forman la articulación más larga del cuerpo y merecen cuidado. Dr. Germán Escobar. Ortopedista cirujano 1. Proteger los pies. La manera en que caminamos tiene un efecto directo sobre las rodillas. Asegúrese de usar zapatos de la talla adecuada y de la altura con la que se sienta cómodo y pueda caminar sin necesidad de doblar un poco las piernas. 2. Estirar es la[...]...

Consejos básicos para reducir el colesterol. Si usted está buscando reducir el colesterol con la comida, pruebe con una dieta baja en colesterol o una dieta baja en grasas. Una dieta baja encolesterolno es difícil de seguir, dada la variedad de alimentos disponibles. Muchos fabricantes de alimentos también tienen alimentos bajos en grasa, baja encolesterolpara personas que no tienen tiempo para preparar comidas elaboradas. Cuando usted está haciendo compras para los alimentos[...]...

Eva Mendes parece tener la receta para acrecentar y mantener la belleza. Una de las mujeres más sexies del mundo del espectáculo entregó una lista de los secretos que tiene para erigirse como la bomba latina de Holliwood. Aquí, los cinco consejos más importantes de la actriz cubana. Ser sexy y jugar con eso "Insinuar, sugerir, provocar sin exagerar". Y, siempre, con naturalidad. Eva se mantiene ajena a la belleza fría y demuestra simplicidad y espontaneidad. La risa está[...]...

Todos tenemos una excelente memoria. Lo que pasa es que algunas personas no la ejercitan. No solo su memoria no esta entrenada sino que muchas veces esta expuesta a factores negativos que la afectan adversamente como: - Falta o ningún interés en lo que se estudia (vive o trabaja) - No comprender el tema de estudio o trabajo - Tener siempre a mano la agenda o cuaderno de notas. Creando una dependencia total de estos al momento de recordar algo - Leer solo superficialmente.[...]...

La empresa Lego presentó ayer dos figuras que representan a los novios, vestidos para la boda y otros cinco miembros de la familia real de Inglaterra. Así, los fanáticos podrán disfrutar de un príncipe Harry en miniatura, de su madrastra Camilla y su padre Carlos. También de la reina Isabel II y su esposo, el príncipe Felipe de Edimburgo. Como si fuera poco, un grupo de voluntarios creó una maqueta de la abadía de Westminster, en la que se casarán los novios el viernes, con 180[...]...

¿Por qué esperar hasta verano para lucir un bonito bronceado? Alíate a los autobronceadores y presume de moreno sin salir de casa. ¿A quién no le gusta presumir de moreno? Desde el punto de vista estético el sol es el mayor enemigo de nuestra piel y la principal causa del envejecimiento cutáneo. Los rayos solares reducen los niveles de colágeno y de las fibras elásticas causando arrugas, descolgamiento y falta de densidad en la piel y en general fotoenvejecimiento que también se[...]...

Consejos parabajar de pesosaludablemente. Cuando uno se pone a dieta, solo piensa en lo difícil que será seguir un plan alimentario controlado, sin embargo no es verdad; uno debe aprender a comer de manera saludable, sin sacrificios, esa es la clave de una dieta. Dieta a veces significa comer saludablemente, y a veces sólo organizando nuestra alimentación podemosbajar de pesoy no volver a recuperarlos. La pérdida de peso no tiene porque ser rápida, esta comprobado que cuanto más[...]...